19 NOV 2021 · Lección: min. Duelo Superar un divorcio puede ser un proceso tranquilo y difícil por el que sobrevenir. De hecho, las investigaciones muestran que al afrontar un divorcio las personas suelen ver afectada su autoestima.

Rupturas amorosas: un hábil explica por qué una relación ‘tirita’ puede ser una buena forma de rehacer tu vida

Descubre tus errores y aprende las estrategias que te ayudarán a enfocarte en lo que en realidad te importa

Analiza lo que quieres y necesitas en una relación y indagación maneras de mejorar tus relaciones futuras.

Sonia Casto, doble en psicología clínica y de la Vitalidad del Instituto Europeo de Psicología Positiva, recomienda que para superar una ruptura de pareja hay que mirar el flanco positivo.

El divorcio causa un gran malestar, y algunos individuos sienten que tienen la necesidad de suplir a la pareja con otra persona. Aunque a veces parezca que la frase “un clavo saca a otro clavo” sea cierta, en realidad no lo es, porque es importante recuperar el contrapeso emocional para tomar decisiones acertadas y adentrarnos de nuevo en una relación.

De este modo, lo mejor que puedes hacer para afrontar el divorcio es precisamente cuidar de ti tanto físicamente como mentalmente. Estos instantes son ideales para darle un empujón a tu Salubridad mental.

La éxito es fundamental para avanzar. Esto no significa que debamos estar de acuerdo con todo lo sucedido, sino distinguir que la relación ha terminado y que es momento de mirar cerca de adelante.

Las relaciones cambian Lógicamente a medida que crecen y se desarrollan. Reponer al cambio comienza conociendo a sus socios y aprendiendo formas de manejar la diferencia.

Torear con las relaciones con parejas íntimas, amigos y familiares puede ser uno de los aspectos más desafiantes y complejos de read more la experiencia humana.

Con el tiempo, su relación ha capeado varias tormentas y ha prevalecido un sentido de cooperación. Como un equipo dedicado, usted y sus socios se conocen y comienzan a carear el mundo juntos.

Ese momento es para ellos y no debería mezclarse con expresiones emocionales de los propios padres.

A menudo sentimos la penuria de decirle a nuestro ex muchas cosas, pero sé prudente porque en estas ocasiones las palabras no se las lleva el singladura. Te recomiendo que le escribas una o más cartas, en las que expreses todos tus sentimientos y pensamientos, pero nunca las compartas.

hector leon dice: 15 octubre, 2016 a las 21:49 Hola estoy buscando ayuda y consejo estoy pasando una prueba muy dura en mi vida todo comenzó el 17 de septiembre de este año mi consorte me confiesa que tiene a otro y yo solo me tire a lamentar y le dije a ella que me desaseado mi vida y la de ella y me fui para la casa de mi hermano y luego al rato volví por que quería hablar con ella diciéndole que también tenía yerro por que yo la tenía abandonada estando en casa por la razón que hace dos años tuve unas caída que tengo lesiones en mi espalda baja y servical el cuello y me deprime mucho por que no podía descifrar esta condición que llevo y entró en depresión y estoy llevando un proceso con mi sicólogo hace dos año y creo que mi parienta no entendía mi proceso de la depresión y en unos meses la sentía un poco alejada de mi y enpese a refugiarme en los video juegos y cuando llegaba a mi casa que la veía con los animos muy bajo y no entendía lo que pasaba con ella yo llevaba durmiendo sólo hace 6 a 7 año por que yo tenía problema del sueño que no la pejaba adormilarse y ella me pidió que yo durmiera sólo y por su salud acepte ese acuerdo de ella por que me preocupe con la Vitalidad de ella por que ella estaba entrando en depresión bueno espero tener decisión a este problema que tengo por que la quiero y la amó pero ella se enamora de la otra persona y no se que hacer por que ella sigue con el viendoce fuera de la casa sino por teléfono y por facebook espero que me pueda ayudar con mi situación para restaurar mi desposorio tenemos tres niñTriunfador una de 15 áño y dos de 13 año y mis hijas están sufriendo por que estoy afuera de mi casa un saludó